Eggwraps

Eggwraps

20 min
Oppdag gleden ved å lage enkle og delikate eggwraps. Disse myke wrapsene innkapsler inn friskheten fra urter, mykheten fra salatost, fyldigheten fra avokado og sprøheten fra stekt serranoskinke. Nyt dem til frokost, en rask lunsj eller en lett middag. De er enkle å lage, og du trenger bare noen få ingredienser.
https://www.arla.no/oppskrifter/eggwraps/

Slik gjør du

  • 1. Bland egg, en håndfull urter, salt og pepper, og visp grundig.
  • 2. Varm opp en panne og en klatt smør. Hell halvparten av eggeblandingen i pannen og fordel den jevnt over hele overflaten ved å bevege pannen sakte i sirkler.
  • 3. Stek eggwrappen på middels varme til den er gyllen og stivnet. Snu til den andre siden og stek i ytterligere ett minutt. Ta av pannen og gjenta med resten av eggeblandingen for å lage en ny wrap.
  • 4. Bruk den varme pannen til å steke serranoskinken sprø.
  • 5. Bland salatost, resten av urtene, sitronsaft og melk, og mos det med en gaffel til en kremete smørepålägg.
  • 6.Fordel fyllet i eggepannekakene og pakk dem inn.

Ingredienser

Store egg
3
Friske, hakkede urter, for eksempel basilikum, mynte og/eller koriander
2 håndfuller
80 gram
Moden avokado
1
Serranoskinke
2 skiver
Melk
1 teskje
Sitronsaft
1 teskje
En klype salt
Fersk pepper etter smak
Smør eller olje til steking

Tips: Lær hvordan du lager eggwraps

Oppdag våre tips for å ta eggwraps til neste nivå med ekspertfinesse. Disse tipsene vil hjelpe deg med å lage wraps som er så gode som mulig.

Bruk en teflonpanne

Bruk en teflonpanne av god kvalitet for å unngå at eggene kleber seg fast og revner når du prøver å snu dem eller ta dem ut av pannen. Litt smør eller olje bidrar til å gi eggene en gyllen overflate uten at de kleber seg fast.

Lav varme og langsomt

Kok eggeblandingen på middels varme. For høy varme kan gjøre eggene seige og gummiaktige. La eggene koke sakte og jevnt for å få en mør og smidig wrap som er lett å rulle.

Snu eggpakkene

For å snu en eggwrap effektivt, vent til kantene har stivnet og midten er nesten fast. Bruk en fleksibel gummispatel til å løfte og snu wrapen forsiktig, og hold den hel. Denne teknikken forhindrer at wrapen revner og holder formen intakt, slik at du får en perfekt gyllen og hel wrap som er klar for favorittfyllet ditt.

Moden avokado

Bruk en moden avokado for å få en perfekt smøraktig konsistens. Den skal føles litt myk under trykk, men ikke grøtete. En moden avokado blander seg fint med de andre ingrediensene og gir wrappen en fyldig, kremete konsistens.

VANLIGE SPØRSMÅL: Spørsmål om eggwraps

Nedenfor besvarer vi noen vanlige spørsmål for å hjelpe deg med å finpusse dine ferdigheter. Fortsett å lese for å sikre at det å lage og nyte eggwraps er så tilfredsstillende som det skal være.

Kan du lage eggwraps på forhånd?

Ja, du kan lage eggwraps på forhånd, noe som passer for deg som har en stram tidsplan. Kok wrapsene og oppbevar dem i kjøleskapet i en lukket beholder i 1-2 dager. Når du er klar til å spise, kan du varme dem i mikrobølgeovnen eller nyte dem kalde med ditt favorittfyll. Denne metoden er perfekt når du skal forberede et måltid.

Hvordan oppbevarer jeg eggwraps?

Oppbevar de ferdige eggwrapsene i kjøleskapet i opptil to dager. Legg dem i en beholder, enten sammenrullet eller stablet. La dem få romtemperatur før du legger på fyll når du skal bruke dem igjen. Hvis du vil oppbevare dem lenger, kan du fryse wrapsene uten fyll. Når de er avkjølt, legger du hver wrap i en separat pose med glidelås. Da kan de tines raskt opp til et måltid eller bare vil ha en matbit. Du kan varme en frossen wrap i mikrobølgeovnen eller la den tine av seg selv, fylle den og servere den som du vil.

Superenkle eggwraps med sprø skinke og avokado

Disse superenkle eggwrapsene har et kremete fyll, sprø skinke og smøraktig avokado som garantert vil få smaksløkene dine til å kile. Den sprø, saltede serranoskinken gir en tilfredsstillende knasende sprøhet og en kraftig smak som skaper en perfekt kontrast til den myke, kremete rikdommen fra moden avokado og det kremete fyllet. Disse ingrediensene hever ikke bare hverandre på en eksepsjonelt god måte, men løfter også den enkle eggwrapen på best mulig måte. Både voksne og barn vil forelske seg i disse wrapsene. Og det beste er at de er så enkle å lage.

Kremete fyll med melk, salatost, urter og et hint av sitron

Det kremete fyllet i våre eggwraps kombinerer de syrlige tonene fra salatost med friskheten fra urter som basilikum, mynte eller koriander og den myke smaken fra melk. Sitronsaften skjærer forsiktig gjennom salatostens fylde og forsterker smaken uten å overdøve de delikate urtetonene. Resultatet er en drømmelignende påleggslignende konsistens som er uimotståelig kremete og fyldig, og som gir en forfriskende kontrast sammen med myk avokado og sprø skinke.

Nyt dem til frokost, lunsj eller middag

Disse eggwrapsene er gode, enten de serveres varme, rett fra pannen eller kalde, noe som gjør dem perfekte som matpakke eller lunsj på farten. De er enkle å tilberede og oppbevare, slik at du kan nyte et deilig måltid når som helst, uten å måtte bruke tid på forberedelser. De er perfekte til frokost, lunsj eller middag, og de tilpasser seg timeplanen din og sørger for at et deilig måltid er klart når du trenger det.

Utforsk flere av oppskriftene våre: den lette og pikante salaten med grillet laks , den trøstende spinatpotetsalaten , og den kremete, smaksrike avokadohummusen. Alle oppskriftene er perfekte som et forfriskende måltid eller et mettende mellommåltid alle dager i uken.

Juster oppskriften etter eget ønske

Mestrer du den grunnleggende eggwrappen? Da er det på tide å gjøre den til din egen. Du kan lage eggwraps med bare eggehviter. Denne varianten er litt mindre fast, men fungerer like godt som wraps laget med hele egg. Bruk samme fremgangsmåte som for vanlige eggwraps, og tilpass mengden eggehvite til størrelsen på pannen din.

Hvis du ønsker å bytte ut serranoskinken, finnes det mange alternativer. For å introdusere andre smaker og konsistenser kan du bruke kalkunbacon, røkt laks eller kylling i strimler.

Basilikum, mynte og koriander er de opprinnelige valgene, men eksperimenter gjerne med for eksempel dill, persille eller gressløk, avhengig av hva du har tilgjengelig eller foretrekker. For litt krydder kan du vurdere å tilsette chiliflakes, paprika eller en dash spisskummen, som kan utfylle de kremete elementene på en fin måte og gi en spennende vri til hver bit.

Avokado tilfører wrapen en kremet, smøraktig konsistens som er vanskelig å slå. For å bygge videre på denne basen kan du blande inn hakkede tomater, agurker eller paprika for ekstra sprøhet og friskhet. Du kan også dryppe på litt sriracha, smøre på litt pesto eller tilsette en klatt yoghurtbasert saus. Disse tilsetningene beriker wrapsene og gjør dem enda bedre og mer mettende.