Stekt gresskar med salatost og granateple

Stekt gresskar med salatost og granateple

45 min
Vårt ovnsbakte gresskar med salatost og granateple fungerer som et enkelt tilbehør eller en lettvint forrett. Nyt sødmen fra ovnsbakt gresskar sammen med syrlig salatost og saftige granateplefrø. Mynteblader og sitronskall gir denne fargerike retten et friskt innslag som gjør den ideell til å imponere gjester.
https://www.arla.no/oppskrifter/bakt-gresskar/

Slik gjør du

  • 1. Forvarm ovnen til 180 °C.
  • 2. Skjær gresskaret forsiktig i biter.
  • 3. Drypp over litt olivenolje og smak til med salt og pepper.
  • 4. Legg dem på en middels stor stekeplate og sett dem inn i ovnen i 30-35 minutter til de er møre og gylne, snu dem etter 20 minutter.
  • 5. Mens gresskaret stekes, klargjør du de andre ingrediensene og fjerner frøene fra granateplet.
  • 6. Skjær chilien i tynne skiver, plukk myntebladene, plukk sitronskall, og bland alt sammen i en liten bolle og sett til side.
  • 7. Når gresskaret er mørt, tipper du den ovnsbakte biten over i et serveringsfat.
  • 8. Tilsett salatosten og resten av de tilberedte ingrediensene, dryss gresskarkjerner på toppen og servér raskt.

Ingredienser

Middels stort, ferskt gresskar (1-1 ½ kg)
1
Lite granateple
½
Stor grønn chilli
1
Liten haug med mynteblader
1
100 gram
Gresskarkjerner
1 ss
Olivenolje
Sitron, finrevet skall
1
Salt og pepper

Tips: Få den beste gresskarsteken med salatost og granateple

Gjør deg klar til å imponere gjestene dine med våre nyttige tips.

Velge riktig gresskar

Et godt gresskar er nøkkelen til en deilig ovnsbakt rett med søt smak og godt bitt. Gresskarets skall skal være helt og uten flekker for å sikre jevn steking og en tiltalende presentasjon. En jevn, dyp farge indikerer at gresskaret er modent og får en fyldigere smak når det tilberedes.

SPØRSMÅL OG SVAR: Spørsmål om ovnsbakt gresskar med salatost og granateple

Vi svarer på de viktigste spørsmålene dine om denne fargerike retten nedenfor.

Kan jeg steke gresskaret på forhånd?

Ja, du kan steke gresskaret på forhånd. Hold det ovnsbakte gresskaret separat og varm det opp rett før du setter salaten sammen med salatosten og granateplefrøene. Da holder du gresskarets tekstur intakt, samtidig som de andre ingrediensene holder seg friske og sprø.

Hvordan skal jeg tilberede granateplet?

For å tilberede granateplet til denne retten, kutter du opp skallet og legger frukten i en bolle med vann for å bryte den fra hverandre. Dette bidrar til å frigjøre frøene og reduserer saftsprut. Lirk ut frøene fra den hvite hinnen under vannet. På denne måten synker frøene, og hinnen flyter, noe som gjør det enklere å skille dem fra hverandre. La frøene renne av og dryss dem over det ovnsbakte gresskaret for å gi det litt farge og sødme.

Nyt vår enkle gresskarstek med salatost og granateple

Ovnsbakt gresskar med salatost og granateple er en enkel rett som gir både farge, smak og konsistens. Gresskaret er stekt til mør perfeksjon, mens et stort utvalg av smakfulle toppinger gir måltidet et fantastisk utseende. Søtt, salt, syrlig og krydret - vår oppskrift handler om smaksbalanse. Prøv den, og du vil ikke bli skuffet.

Med søtovnsbakt gresskar og ristede gresskarfrø

Dobbel opp på gresskarsmaken med søtt, ovnsbakt gresskar og nøtteaktige, ristede gresskarfrø. Det ovnsbakte gresskaret karamelliseres i ovnen og gir retten en deilig sødme. Kjøttet blir mørt og fint, mens utsiden blir gyllen og sprø. De nøtteaktige, ristede gresskarkjernene som drysses på toppen, utfyller gresskarets varme og fylde. Ta en bit av blandingen og få mørt kjøtt med knasende frø.

Saftig granateple, syrlig salatost og krydret grønn chili på toppen

Det ovnsbakte gresskaret kommer varmt ut av ovnen og toppes med granateple, salatost og grønn chili. Det saftige granateplet gir en frisk sødme, mens den syrlige salatosten gir en myk tekstur. Den grønne chiliens hete fremhever smakene fra de andre ingrediensene. Husk at du alltid kan justere mengden chili hvis du foretrekker den mindre sterk. Disse toppingene balanserer perfekt søtheten i gresskaret, samtidig som de tilfører farge og smak til retten.

Tilbered som en perfekt forrett eller tilbehør

Dette ovnsbakte gresskaret med salatost og granateple er perfekt som en varm salat eller tilbehør. Den passer godt til grillet kjøtt eller stekt kylling, men du kan også kombinere den med kornbaserte retter som couscous eller quinoasalater. Rettens blanding av søte, syrlige og krydrede smaker gjør den til en ideell kandidat til et bredt spekter av hovedretter, fra hverdagsmiddager til spesielle anledninger.

Prøv gjerne vår deilige couscous tabbouleh eller smakfulle perlecouscoussalat - begge er friske og enkle alternativer. Du kan også lage sprø filodeigtrekanter eller møre, ovnsbakte vintergrønnsaker.

Skreddersy til din smak

Tilpass vår salat med ovnsbakt gresskar etter dine preferanser. For en søtere base kan du vurdere å utforske alternativer som squash eller søtpoteter. Du kan også gjøre retten friskere ved å tilsette hakket persille, koriander eller basilikum. De tilfører herlige aromaer og et forfriskende, urteaktig preg. Bytt ut gresskarfrøene med andre ristede nøtter eller frø. Prøv solsikkefrø, pinjekjerner eller hasselnøtter for varierende grad av nøtteaktig smak. Ristede kikerter er også et godt tilskudd, siden de gir en litt sprø tekstur og en smakfull undertone.